Juguetes Sexuales Si! … ¿Pero cuál?

2023-08-19 00:00:00

Cuando éramos niños e íbamos a la juguetería, no siempre podíamos elegir el que realmente queríamos porque nos gustaba mucho. ¡Hoy es el momento! Hoy como adultos podemos ir por uno, que creemos que nos puede entretener. Ya pasó la época en la que los lugares donde vendían juguetes estaban ocultos al final de una galería. Hoy son lugares amigables donde se puede recorrer , preguntar y ser asesorados en el uso de estos elementos que sirven para nuestro bienestar sexual.

Cuando hablamos de esto en la consulta surge la pregunta, ¿Cuál es mejor? Pero ¿existe el juguete ideal? Como todo juguete, un día puede gustarte más, un día menos , dependiendo también de con quién compartimos ese juego. También existe la duda de ¿Son para hombres o son para mujeres? Son para jugar con tu pareja si ambos tienen el consenso de hacerlo. Hay que ser capaces de buscar información de cómo se usan respecto a distintas prácticas sexuales.

Existen una infinidad de opciones entre los juguetes sexuales pero podríamos hablar de

Dildos, que son los que tienen forma fálica de distintos tamaños, texturas que generan distintas sensaciones.
Vibradores, con diversas formas, y distintas intensidades de vibración.
Conejitos, la característica es que este juguete tiene orejas de conejo que estimula el clítoris.
Bombas, son como aspiradoras que ayudan a aumentar el flujo sanguíneo a la región genital y así beneficia a la excitación sexual
Anillos para el pene, se colocan en el escroto o en el pene para hacer que circule la sangre de manera más lenta cuando haya erección, logrando una erección más prolongada, suelen ser de materiales suaves y flexibles, pero también suelen ser rígidos, algunos traen incorporados vibradores para estimularse durante la penetración. Con los anillos debemos cuidar de no dejarlos por tiempo prolongado (45 min aprox.)
Lubricantes, hay una gran variedad y sirven para realizar masajes, algunos son comestibles con muchos sabores y aromas. Son compatibles con el uso del preservativo
Preservativos, podemos usarlos como un buen estímulo, hay con texturas, sabores y colores de gran variedad.
Bolas chinas, son dos bolas con bolas en su interior que genera vibración por lo que en el interior de la vagina puede ser un buen estímulo.

Todos estos juguetes son útiles y pueden ayudar a tener encuentros sexuales más placenteros , pero como en cualquier encuentro sexual, el plan es la satisfacción propia y de tu pareja sexual. Pero hoy está permitido JUGAR.

El BDSM

2023-07-24 00:00:00

Hoy 24 de julio se recuerda el día del BDSM, pero que es??

La sigla significan Bondage (esclavitud) , Dominación, Sumisión, Sadismo y Masoquismo. y la elección del día hace referencia a que quienes realizan esta práctica la viven 24 horas al día, 7 días a la semana.

Existe cierto prejuicio respecto a esta manera de relacionarse sexualemente sin embargo es una práctica que se realiza entre adultos que es segura ya que requiere un consenso previo donde se establecen roles, reglas y normas estipuladas previamente, este consenso, es imposible sin una buena comunicación entre las personas que intervienen en el juego sexual. Las personas quienes practican el bdsm refieren una unión sólida entre ellos.

Las prácticas eróticas relacionadas con el BSDM, son propiamente las que establecen roles de poder asimétricos, como amo-esclavo, jefe-empleado, maestro-alumno, policía-detenido. También se relaciona esta expresión con las ataduras y restricciones con fines eróticos, donde el dolor también tiene un rol importante.

El uso de juguetes sexuales es frecuente pero no es excluyente. Lo necesario e importante es el consenso (como en cualquier práctica sexual), sin perder el objetivo de un buen encuentro sexual que es ¡DISFRUTAR!

Los 5 sentidos y la sexualidad

2023-07-18 00:00:00

Los 5 sentidos y la sexualidad…

Cuando les propongo a las personas que consultan a pensar a nuestra sexualidad y asociarlo a los 5 sentidos, surge la duda del cómo.

Tenemos incorporado que los mejores estímulos para los hombres se generan en “lo visual” y que “lo táctil” es para las mujeres, es una manera culturalmente aceptada.

Pero, ¿por qué limitar nuestra sexualidad a estos dos sentidos?.

Si lo pensamos , el sentido visual está permanentemente bombardeado por estímulos sexuales, en dónde no hay mucho para poder analizar, pero si luego de ver una imagen que nos resulte estimulante, nos detenemos a pensar y plantearnos la duda de cómo eso influiría en mis otros sentidos? ¿Cómo sonaría en mis oídos? ¿Por qué me gusta? ¿Me gusta lo que dice o cómo lo dice?

Otro sentido que debemos tratar de estimular es el gustativo, ¿Por qué no vincular sabores que nos gustan al encuentro sexual? Existen geles íntimos o lubricantes sexuales con distintos sabores, que ayudan a estimularlo.

Nuestra piel, llena de receptores de presión y de calor, es un lugar muy importante en la sexualidad. En un encuentro sexual satisfactorio las caricias son protagonistas. Es bueno poder acariciar ampliamente, sin limitarse a los genitales.

Tampoco dejemos de lado el olfato, tomar conciencia de que son esos aromas estimulantes va a ayudar a ampliar nuestra sexualidad.

Los sentidos son fundamentales para poder disfrutar plenamente. Conocer y reconocer estos gustos nos ayuda a mantener una buena salud sexual.

Masturbación

2023-05-07 00:00:00

Dia Internacional de la Masturbación

Hoy 7 de mayo se celebra el día internacional de la masturbación luego que, en 1995, Joycelyn Elders, pediatra estadounidense, hablase en una reunión de la ONU respecto a que “era propio de la sexualidad”.

En la antigüedad era una práctica pecaminosa, horrorosa, motivo de vergüenza y culpa a la cual le atribuyeron muchas enfermedades como ser: locura, ceguera incluso la muerte.

Hoy se sabe que la masturbación es una de las tantas prácticas posibles para disfrutar de la sexualidad de manera saludable y placentera para todas las personas, la cual está presente en todas las etapas del ciclo vital, colaborando en el autoconocimiento, respetando espacios de intimidad.

Dentro de otros beneficios conocidos de la autosatisfacción, se sabe que se estimula la liberación de hormonas de placer, que mejora el buen humor y bienestar general, lo cual ayuda a reducir el riesgo de depresión; colabora también en la mejoría de los dolores menstruales, puede bajar los niveles de estrés, ayudar a la relajación y a dormir.

Fortalece el sistema inmune. Mejora las relaciones de pareja. ¿Cómo puedo conocer y así comunicar a una pareja sexual sobre mis placeres sin antes haberlos estimulado?

¡Y te hace sentir feliz! No importa tu edad, tampoco es necesario usar juguetes sexuales, ¡Es solo tener deseo!

Enfermedad de Peyronie

2022-09-26 00:00:00

Enfermedad de Peyronie

La enfermedad de Peyronie es un engrosamiento fibroso que genera la contracción y deformación el pene; causando una erección curva, generando dolor y dificultad en la penetración; también causa estrés y ansiedad. El acortamiento del pene es otra preocupación frecuente en los pacientes que la padecen.

Afecta a varones de 40 a 70 años. Puede aparecer repentina o progresivamente. Sin embargo, en algún momento la afección se estabiliza; generalmente luego de tres a doce meses. Algunos pacientes pueden mejorar sin tratamiento.

Generalmente se cree que es causada por lesión repetida en el pene, durante las relaciones sexuales, la actividad física violenta o como resultado de un accidente; y que, durante la curación, se forma ese tejido cicatrizal desorganizado.

Existen opciones de tratamiento que serán instauradas por el especialista en urología.

Desde la sexología se evalúa el efecto que tiene tanto en la función sexual como en la autoestima del paciente, ya que puede ser psicológicamente incapacitante. La importancia de la educación del paciente y el manejo de las expectativas es necesario e importante tanto para el adecuado tratamiento de la enfermedad como para la satisfacción del paciente

Eyaculación Precoz

2022-09-18 00:00:00

Eyaculación Precoz

La disfunción precoz es el motivo de consulta más frecuente en el consultorio de sexología.

Pero… ¿Qué es la eyaculación precoz? ¿Precoz en relación con qué? ¿Antes de qué? ¿Antes de quién?

La definición de eyaculación precoz no se relaciona con medidas de tiempo sino con la dificultad de sentir o registrar la sensación previa a la eyaculación.

La ansiedad es uno de los factores predisponentes y perpetuadores de dicha disfunción, acompañada de falta de educación sexual y de falta de habilidad en la autoestimulación.

Uno de los mitos más arraigados entre nosotros, respecto a un buen rendimiento sexual es el orgasmo simultáneo, generando aún más presión y angustia durante el encuentro sexual. A todo esto, se suma la cantidad de recomendaciones y remedios caseros a los cuales las personas tienen acceso, como el uso de cremas anestésicas, que no solucionan el problema (ya que el orgasmo es un reflejo a nivel cerebral).

Consejos cómo: ¨Pensá en otra cosa, en algo que no te excite¨, se basan en la premisa que des-erotizando ese encuentro se podría llegar a prolongar. Nada más lejano a la realidad.

El tratamiento es lograr que las personas puedan ser capaces de reconocer, sentir y registrar las sensaciones u emociones previas al orgasmo para poder hacerlo cuando lo desean.

Coitocentrismo

2022-05-23 00:00:00

Coitocentrismo

¿De qué hablamos cuando hablamos de coitocentrismo? Es una manera de vivir la sexualidad, donde lo único importante es la penetración.

Desde la sexología, generalmente tratamos de no establecer juicios respecto a si eso está bien o mal, pero sí se considera una práctica muy limitada.

Culturalmente es difícil salir de este concepto donde la penetración es la culminación y lo inevitable de un encuentro sexual.

La educación sexual que la mayoría de nosotros hemos recibido ha sido muy pobre, basada en mitos y tabúes. Esto nos limitó la sexualidad al encuentro basado en dos personas heterosexuales donde el coito es imprescindible. Dejando de lado las caricias, los besos, el sexo oral, la masturbación mutua y todas las demás sensaciones de un cuerpo lleno de posibilidades de usar los cinco sentidos sin limitarse a los genitales.

El problema del coitocentrismo más allá de limitar la sexualidad es que la falta de una erección, o sea la disfunción eréctil (de cualquier tipo) y la imposibilidad de la penetración en la vagina (vaginismo) es catastrófico para esas personas, llevando así a una situación de evitación del encuentro íntimo, entrando de ese modo en un círculo vicioso, del cual se puede salir, comunicándote con tu pareja sexual, planeando estrategias de encuentros a fin de lograr que sean satisfactorios y placenteros.

¿Qué es el Petting?

2022-05-09 00:00:00

¿Qué es el Petting?

Se llama Petting a una práctica sexual basada en las caricias íntimas y definida por la falta de penetración.

Esta es una manera de generar intimidad con la pareja sexual que se asocia a los comienzos de una vida sexual compartida, donde el tocarse es el principio de los juegos sexuales durante la adolescencia.

Esta práctica no solo se propone para el comienzo de la vida sexual, sino para generar momentos sensuales y sexuales de una pareja en la adultez; donde se presentan períodos vitales como ser el embarazo, puerperio, enfermedades, etc. Períodos en los cuales no es posible el coito con penetración vaginal ni anal.

Se habla de grados de Petting que van desde las caricias de las zonas del cuerpo que quedan descubiertas cuando estamos vestidos, pasando a caricias debajo de la ropa, hasta llegar a la estimulación directa de toda la piel estando totalmente desnudos. Llegado a ese punto las posibilidades son amplias, sin ninguna otra regla que la no penetración; se practica la masturbación, sexo oral, se incluyen juguetes sexuales, aceites, disfraces, juego de roles, etc.

Esta práctica tiene la ventaja de disminuir el riesgo de contagio de infecciones de transmisión sexual; además de ser una manera de relacionarse sexualmente muy placentera para muchas personas (dejando de lado el coitocentrismo), provocando gran excitación y orgasmos intensos.

Posiciones Sexuales

2022-05-06 00:00:00

Posiciones sexuales

La pregunta con respecto a las posiciones sexuales en la consulta de sexología es muy frecuente.

En el encuentro sexual, tan importante es la química y el deseo entre quienes participan, como la predisposición a querer complacer el deseo del otro. Tampoco ese necesario ser un experto en el Kamasutra para poder reconocer que nos genera placer.

Muchas veces, cuando hablamos de disfunciones sexuales, el problema está en la falta de acuerdo.

Es muy importante saber que en la sexualidad no existen las reglas universales y que hay tantas posibilidades como personas existen, siempre y cuando haya acuerdo y consenso. Sin embargo, el dolor de alguno de los participantes es fundamental para no seguir con esa práctica.

En el encuentro íntimo los movimientos, ritmos, posturas y juguetes son elementos absolutamente modificables. Lo que hoy nos gusta o queremos hacer, es posible que en otro momento no nos genere la misma satisfacción. Esas ganas pueden ser modificadas por el placer propio, pero también por la satisfacción emocional que genera ver disfrutar a tu pareja sexual.

Por lo tanto, desde la sexología propongo darnos el permiso para poder descubrirnos solos, o con pareja y así ampliar nuestro placer sexual.

Juguetes Sexuales

2021-10-04 00:00:00

Juguetes Sexuales

Los modernos juguetes sexuales no son tan modernos, existe un falo de piedra de 28.000 años; también se han encontrado de cuero, de madera y se los usaba con aceite de oliva a modo de "lubricante".

Pero fue en 1869 el Dr. Tylor creó el primer consolador con movimiento para curar la "Histeria Femenina" (enfermedad que volvía locas a las mujeres).

Los juguetes sexuales o juguetes de adultos son eso mismo: juguetes. Sirven para poder aumentar las destrezas lúdicas en un encuentro íntimo (solos o acompañados).

Suelo escuchar frases como "No me gustan los juguetes, aunque nunca los usé".

La sexualidad evoluciona y cambia a medida que pasa la vida, todo lo que nos sucede puede influir positiva o negativamente, que podamos entender eso nos acerca a una sexualidad placentera. Los juguetes pueden complementar un encuentro... ¡no reemplazan a nadie!

Es importante poder comunicarse con la pareja sexual sobre el grusto de incorporarlos y poder disfrutarlos juntos.

Existen infinidad de juguetes de adultos, tal como los infantiles, solo se trata de saber qué es lo que te gusta y poder asesorarte con personas que te ayuden a conocerlos.

Para entrar en ese mundo se puede empezar usando lubricantes, aceites, geles con aroma y sabores, la ropa, etc. Es un buen estímulo para muchas parejas, después existe un mundo, casi ilimitado, de juguetes sexuales.

Todo esto puede ser usado para disfrutar de tu sexualidad partiendo de algo tan simple como el deseo propio de querer ¡ JUGAR !